Wenn die Hilfe nach Hause kommt

Die ambulante Altenpflege der Arche Noris ermöglicht selbstständiges Leben

Es gibt diese Momente im Leben, in denen man merkt, dass es nicht mehr alleine geht: Eine Krankheit, ein Schicksalsschlag oder schlicht die Tatsache, dass man nicht mehr alle Aufgaben, die der Haushalt und das tägliche Leben mit sich bringen, bewältigen kann. Für alle, die dann dennoch in den eigenen vier Wänden bleiben wollen, bietet die ambulante Altenpflege der Arche Noris wichtige Unterstützung.

Viele sind zunächst skeptisch, wollen nicht, dass jemand in der Nähe ist und sich kümmert. Vielen denken, dass sie das noch alles selbst erledigen können und ihre Unabhängigkeit bewahren müssen. Doch oftmals geht es einfach nicht mehr – und dann ist der ambulante Pflegedienst eine gute Unterstützung, um mit den vielen Herausforderungen des Alltags besser klar zu kommen. Denn nicht immer sind Kinder oder Angehörige in der Nähe, um sich zu kümmern.

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Neben der medizinischen und pflegerischen Versorgung ist auch das Zwischenmenschliche für das Team ambulanten Pflege der Arche Noris sehr wichtig.

Der große Vorteil der ambulanten Altenpflege: Sie kann individuell an die Anforderungen angepasst und bei Bedarf auch ausgebaut werden. Sind es anfangs vielleicht nur ein paar Handgriffe im Haushalt oder Hilfe bei der Körperpflege oder der Einnahme von Medikamenten, so kann die ambulante Altenpflege auch dann in den eigenen vier Wänden hilfreich sein, wenn der Pflegebedarf immer größer wird.

Ganz entscheidend sind aber oftmals die sozialen Kontakte. Der regelmäßige Besuch einer Pflegekraft ist auch immer die Gelegenheit für ein kurzes Gespräch, für eine Besprechung der wichtigsten Anliegen. Und manchmal ist es auch nur ein Lächeln, das den älteren Menschen zeigt, dass sie zur Gesellschaft dazugehören. Dies alles hilft gegen die Vereinsamung und gibt darüber hinaus Angehörigen, die nicht in der Nähe sein können, das gute Gefühl, dass sich jemand kümmert – regelmäßig, verlässlich und qualifiziert.

Diese Art der Pflege ermöglicht es älteren und pflegebedürftigen Menschen, in den eigenen vier Wänden zu blieben, ihre Würde zu bewahren, aber dennoch die Hilfe zu erhalten, die sie brauchen. So ist die ambulante Pflege nicht nur eine rein medizinische oder körperliche Hilfe ist, sondern auch eine wichtige soziale und emotionale Unterstützung.

Das Team der Arche Noris berät gerne zu den verschiedenen Möglichkeiten in der ambulanten Altenpflege und erarbeitet gemeinsam mit den Betroffenen und den Angehörigen einen individuellen Plan.

Expertenkontakt

Arche Noris gGmbH
Milchhofstraße 5, 91257 Pegnitz
Tel.: 09241 489840

www.archenoris.net

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.