In die Ferne träumen.
Der Alltag ist stressig und der nächste Urlaub noch lange nicht in Sicht? Oft genügt es bereits, vom heimischen Sessel aus eine Reise in die Ferne zu unternehmen. Der Gedanke an schöne Urlaubserinnerungen inspiriert die Sinne. Mit drei einfachen Tipps und einer wohlig-warmen Tasse Tee kommt rasch die erhoffte Gelassenheit zurück.
Oft reicht es in der täglichen Hektik bereits, die eigene Denkweise zu verändern. Warum muss jeder Gedanke mit einem „Ich muss heute noch …“ beginnen? Wer dies durch den Wunsch „Ich möchte heute noch …“ ersetzt, nimmt sich selbst den Druck und steigert gleichzeitig die eigene Motivation.
Als Zweites sollte stets Raum für Pausen zwischendurch sein: Einfach mal runterzufahren tut gut, zum Beispiel mit einem leckeren Limonen-Ingwer-Tee. Sein frischer anregender Geschmack erinnert an das wohlig-warme Gefühl von mediterraner Sonne auf der Haut. Dritter Tipp: Zusätzlich zum wohltuenden Tee kann man sich als Belohnung nach einem erfolgreichen Tag mit einem Lieblingsgericht verwöhnen. djd
