Fakten rund um die Bestattung und Antworten auf häufig gestellt Fragen. HIMML Vorsorge ist Partner von Vorteilhaft leben. In einer mehrteiligen Serie geben die Experten […]
Der Himmlische Mythen-Check Teil 1 Weiterlesen »
Lebensbegleitende Bestattungsvorsorge. „Dienet den Lebenden, kümmert euch mit Sorgfalt um die Toten“ ist seit 90 Jahren der Leitspruch von HIMML BESTATTUNGEN. Eines der traditionsreichen Bayreuther
Vertrauen ist der Grundstein der Tradition Weiterlesen »
Interview zum Thema: Bestattungsvorsorge „Was Sie schon immer über Vorsorgen wissen wollten, aber nie zu fragen wagten…!“ Dieser Artikel behandelt Vorurteile und räumt mit diversen
Individuelle Bestattungsvorsorge Weiterlesen »
Durch Vorsorge Angehörige entlasten. Renate Lauterbach hat bei HIMML VORSORGE entschieden, wie ihre dereinstige Bestattung aussehen soll. Sie wirkt erleichtert. Renate Lauterbach geht mit
Bestattungen mit Sonderregelungen. Die COVID-19-Pandemie hat selbst Auswirkungen auf Abläufe im konkreten Trauerfall, wie Alexander F. Christ, Inhaber von HIMML BESTATTUNGEN, berichtet. Auch bei der
Corona Sonderregelungen Weiterlesen »
Es ist zwar ein Tabuthema, doch offensichtlich gibt es Informationsbedarf: Bis zum letzten Platz ausgebucht war die Informationsveranstaltung der Bestattungsvorsorge Himml in Bayreuth. Das Team
Vorsorge für den Fall der Fälle Weiterlesen »
Bei Himml Vorsorge kann alles bereits zu Lebzeiten geregelt werden Individuelle Bestattungsvorsorge ist das Thema bei Himml Vorsorge. Das Bayreuther Unternehmen bietet für dieses Thema
Planung für die Bestattungsvorsorge Weiterlesen »
Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.
Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.
Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.
„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.
Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein
Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.
Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.
