Smartes Heim für Best Ager

Technik im Haushalt: Wie Senioren profitieren können.

Beim Begriff „Smart Home“ denken viele an junge, technikaffine IT-Begeisterte, die ihr Haus verkabeln und technisch aufrüsten. Doch auch Senioren können von innovativer Technik in den eigenen vier Wänden profitieren, meint Experte Joey Müller vom Vorteilhaft leben-Partner Euronics XXL Baumann.

Smart Home bedeutet in vielen Situationen echte Alltags-Erleichterung. „Dabei müssen es nicht immer komplexe, allumfassende Systeme sein“, sagt Joey Müller. „Manchmal können schon kleine Systeme eine enorme Erleichterung bringen.“ Er denkt beispielsweise an moderne Türsprechanlagen, die per App vernetzt sind. Dann reicht ein Blick aufs Smartphone, und meist ist sogar ein Gespräch über das Telefon möglich. „Dann muss man nicht zur Tür hetzen, weil der Paketbote klingelt“, meint der Experte.

<em>Joey Müller berät die Kunden gerne über smarte Lösungen für die eigenen vier Wände Foto Andreas Türk<em>

Auch innerhalb des Haushaltes gibt es viele kleine, digitale Helferlein, die gerade Senioren das Leben erleichtern. Dazu gehören beispielsweise Staubsaugerroboter, die emsig und unauffällig einen großen Teil des Hausputzes übernehmen und für Entlastung sorgen.

Besonders hilfreich können natürlich smarte Lautsprecher sein. „Nichts fällt uns leichter als die eigene Stimme zu verwenden. Deshalb sind Sprachassistenten, von denen Alexa, Siri oder Google die bekanntesten sind, ein gutes Tool, um komplizierte Fernbedienungen zu umgehen“, sagt Joey Müller. Per Sprachsteuerung spielen diese wahlweise Musik ab, lesen Nachrichten und Wettervorhersage vor oder führen Anrufe durch. Preislich bewegen sich diese Geräte im erschwinglichen Rahmen und benötigen im Haushalt lediglich einen Strom- und Internetanschluss. „Rund um die Lautsprecher kann man natürlich eine ganze Welt aufbauen, beispielsweise Lampen oder Elektrogeräte steuern und weitere digitale Lösungen integrieren“, zeigt Joey Müller die Perspektiven auf. Die Lösungen gibt es bei Euronics XXL Baumann – und die kompetente Beratung natürlich mit dazu. „Auf Wunsch kommen wir auch zu Ihnen und bauen die Geräte auf und weisen in die Nutzung ein“, verspricht der Experte.

 

Experten­kontakt

Euronics XXL Baumann

Ludwig-Thoma-Straße 20
95447 Bayreuth
Tel. 0921 5161-0
info@euronics-baumann.de
www.euronics-baumann.de

Nach oben scrollen
2021_Logo_Schrift_Vorteilhaft-leben_Initiative_blanko

Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.