Unterstützung in den eigenen vier Wänden.

Seit dem vergangenen Jahr betreibt das Bayerische Rote Kreuz Kreisverband Bayreuth eine Sozialstation in Fichtelberg. Vom Standort in Fichtelberg bieten die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ambulante Pflegedienstleistungen für die Orte Fichtelberg, Mehlmeisel, Bischofsgrün, Warmensteinach, Streitau, Gefrees, Marktschorgast, Zell, Stammbach, Bad Berneck und Oberwarmensteinach an.

Möglichst lange eigenständig und selbstbestimmt in den eigenen vier Wänden leben – das ist ein Ziel, das viele haben. Doch im Alter geht das nicht immer ohne Unterstützung. Zuverlässige und vielfältige Hilfeleistungen und Unterstützung bietet hier das Team der BRK Sozialstation Fichtelgebirge.

Die Sozialstation vom Bayerischen Roten Kreuz steht für ein breites Leistungsangebot und hohe Qualitätsstandards. Dazu gehören unter anderem die Durchführung ärztlicher Verordnungen im Rahmen der Häuslichen Krankenpflege der Krankenversicherung, wie z.B. Injektionen, Verbände, Medikamentengabe u.v.m., sowie umfängliche Unterstützung in allen pflegerischen Bereichen, z.B. bei der Körperpflege, An- und Auskleiden, der Nahrungsaufnahme sowie der Förderung und Erhaltung der Mobilität.

Foto: BRK Bayreuth

Darüber hinaus bietet die BRK Sozialstation Fichtelgebirge auch Dienstleistungen der Pflegeberatung und Pflegekurse für pflegende Angehörige zuhause, Angebote für demenziell erkrankte Personen und ihre Angehörigen sowie Hilfe bei der Haushaltsführung an. Erweitert wird das Angebot zudem um Leistungen zur Unterstützung im Alltag nach
§ 45b SGB XI und stundenweise Verhinderungspflege.

„Mit unserem engagierten Team und unserem breiten Angebot an Pflegedienstleistungen unterstützen wir die selbstbestimmte Lebensführung in den eigenen vier Wänden und stellen diese für die Bevölkerung der Gemeinden in der Fichtelgebirgsregion sicher“, betont Sandra Unglaub. Sie steht Interessenten gerne für ein beratendes Gespräch zur Verfügung!

BRK Sozialstation Fichtelgebirge
Sandra Unglaub (Pflegedienstleitung)

Jahnstraße 2
95686 Fichtelberg

Tel.: 09272 96003
Fax: 09272 96005
hpf@brk-bayreuth.de

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.