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So sitzen die Möbel wie ein Maßanzug

Mit den Jahren verändern sich in puncto Wohnen nicht nur die Bedürfnisse, sondern auch der Geschmack. Damit beides in Einklang miteinander ist, bietet Hertel Möbel einen Rundumservice an. ” Wir kümmern uns um alles – von der gemeinsamen Auswahl der neuen Möbel, über die Vermessung der Räumlichkeiten, bis zur Anpassung an spezielle Wünsche”, so Geschäftsführer Stefan Hertel. Vor allem beim Thema Küche ist die Generation 60plus dankbar für jede Unterstützung.

Niedrigere Arbeitsplatten, Geräte auf Augenhöhe und Schranksysteme, bei denen tiefes Bücken wegfällt, sind häufige Wünsche, wenn im Alter über eine neue Küche nachgedacht wird. Doch wie soll man die ganze Arbeit alleine bewältigen? “Wer eine neue Küche möchte, kann einfach zu uns ins Geschäft kommen und mit unseren Fachberatern alles planen. Wichtig ist, dass wir erfahren, worauf besonderen Wert gelegt wird. Dann können wir gezielt einen Lösungsvorschlag erarbeiten”, so Hertel. Danach kommen die Profis zum Vor-Ort-Termin und vermessen den Raum. “Neben der Demontage der alten Schränke kümmern wir uns dann natürlich auch um die Montage der neuen Küche. So wird Service aus einer Hand gewährleistet”, so Hertel.

Expertenkontakt

Hertel Möbel e.K.

Bayreuther Straße 1
95494 Gesees
Telefon: 09201-790-0

E-Mail: info@hertel-moebel.de

<em>Das Küchen Team von Hertel Möbel berät montags bis freitags von 9 bis 19 Uhr und samstags bis 16 Uhr Bild Sonja FachtanHertel Möbel<em>

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.