Das JOY Fitness- und Gesundheitszentrum Schmalkalden hält Sportprogramme für Lungen -und Herzpatienten bereit.
Kurzatmigkeit, nicht mehr tief Luft holen können – das belastet Betroffene sehr, schränkt sie im Alltag ein, mindert die Lebensqualität. Das JOY Fitness- und Gesundheitszentrum in Schmalkalden bietet diesen Menschen in Zusammenarbeit mit dem behandelnden Arzt und der jeweiligen Krankenkasse ein spezielles Lungensportprogramm an. Es ist auf die Bedürfnisse von Atemwegs- und Lungenerkrankten zugeschnitten, etwa mit einer chronisch-obstruktiven Lungenerkrankung (COPD) oder Asthma bronchiale, Long Covid, Mukoviszidose oder auch Lungenkarzinomen. Ausgehend von der körperlichen Verfassung wird ein individuelles Traininingsprogramm erarbeitet, das auch zeitlich und in der Intensität auf die Konstitution des Patienten abgestimmt ist.
Lungensportgruppen werden von ausgebildeten Übungsleitern betreut. In der Regel dauert eine Kurs-einheit zwischen 45 und 60 Minuten und findet einmal wöchentlich statt. Ein Kurs umfasst 50 Übungseinheiten in eineinhalb Jahren oder 120 Übungseinheiten in drei Jahren. Ziel ist es, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zu stärken und zu verbessern. Die Atemnot soll vermindert und einer Verschlechterung des Krankheitsbildes entgegengewirkt werden. Auch hat eine Lungensportgruppe einen sozialen Aspekt: Sie führt Menschen mit ähnlichen Problemen zusammen, ermuntert zum Austausch und zu Aktivitäten.
JOY Fitness in Schmalkalden bietet darüber hinaus Herzsport, der auch Koronarsport genannt wird, an. Hierbei handelt es sich um eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen.
Der Arzt ist für Betroffene dabei der erste Ansprechpartner. Denn er verordnet den entsprechenden Sport zur Wiederherstellung bzw. Optimierung der körperlichen Fähigkeiten. Je nach Krankheitsbild des Einzelnen wird dieser Sport von den Krankenkassen finanziell über einen kurzen Zeitraum (1 bis 2 Jahre) oder längere Zeiträume gefördert.
Die Patienten werden nach einer kardiologischen Untersuchung hinsichtlich ihrer Leistungsfähigkeit und der Rehabilitationsziele beurteilt und danach in verschiedene Gruppen eingeteilt. Anhand dessen werden sie unter kardiologischer Kontrolle durch einen bei der Übungs- oder Trainingseinheit anwesenden Arzt betreut und von einem speziell ausgebildeten Herzsport-Übungsleiter angeleitet. Voraussetzung ist, dass der Patient die neue physiologische Situation animmt und seine Grenzen kennenlernt. Es gilt aber auch, die psychologische Problematik, nämlich die eigene Schwäche und die Belastungsangst, anzuerkennen und zu überwinden. Daher ist die Vermeidung falscher Schonung das Ziel des Programms.
Übrigens: Auch Probleme des Bewegungsapparates werden bei JOY Fitness angegangen mit Rehasport für orthopädische Schädigungen.
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Ihre Ansprechpartnerin ist Stefanie Hillmann.
Lungen- und Herzsport findet nur in Schmalkalden, Allendestraße 13,
Tel. (0 36 83) 60 29 78, statt.
Lungensport: donnerstags von 10 bis 11 Uhr
Herzsport: donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr und von 18.30 bis 19.30 Uhr
