Kopfschmerzen: Ein weit verbreitetes Problem

Jeder Mensch kennt das nervige Gefühl von Kopfschmerzen. Bei den meisten Menschen kommen sie glücklicherweise recht selten und halten nicht lange an. Doch Kopfschmerzen können auch zu einem richtigen Leiden werden, wenn diese häufig auftreten.

Die Rolle der Augen bei Kopfschmerzen
Kopfschmerzen können ganz unterschiedliche Ursachen haben. Dabei sind nicht selten die Augen oder besser die Sehverarbeitung mit verantwortlich.
Unser Sehen braucht sehr viel Energie, insbesondere wenn wir sehr fokussiert arbeiten müssen.
Unkorrigierte Fehlsichtigkeiten können zu einer Überlastung der Sehverarbeitung führen. Das kann auch Menschen betreffen, die bereits Brillenträger sind. Eine Veränderung der Sehstärke oder falsch ausgemessene Brillengläser sind ebenso ein Stressfaktor für die Augen.
Deshalb ist in jedem Fall erstmal eine ausführliche Augenprüfung angeraten.

Mit speziellen Brillengläsern können Sie Kopfschmerzen entgegenwirken. Egloff-Optik hilft Ihnen dabei. Foto: fairpharma auf Pixabay

Liegt keine Fehlsichtigkeit vor, können trotzdem immer noch die Augen die Übeltäter für den unangenehmen Kopfschmerz sein. Denn die beiden Augen müssen auch noch optimal zusammenspielen.
Mit einem besonderen Messverfahren kann das Zusammenspiel der Augen exakt beurteilt werden. Winkelfehler, Abweichungen in der Fixation und der Akkomodation sowie die Flexibilität des visuellen Systems werden hierbei gemessen. Winkelabweichungen der Augen in der Fixation können recht einfach mit speziellen prismatischen Brillengläsern korrigiert werden. In manchen Fällen ist die Sehverarbeitung sehr steif und unflexibel. Die Augen ermüden dann recht schnell und die Konzentration lässt nach. Häufig kommt es dann auch mal zu einem sogenannten „Brummschädel“. Das visuelle System kann man trainieren und somit die Defizite dauerhaft verbessern. Ein Visualtraining wird unter unserer Anleitung durchgeführt und begleitet.

Komfortgläser zur Entlastung der Augen bei Migräne
Eigens entwickelte Brillengläser mit einer Spezialtönung können die Symptome der Migräne, die durch Blendempfindlichkeit, Lichtreize und künstliche Lichtquellen hervorgerufen werden, spürbar verringern. Die Migräne-Comfort Spezialbrillengläser gibt es in verschiedenen Tönungsstufen und werden ohne Eingewöhnung sehr gut vertragen. Diese Filter können vor Ort gerne getestet werden.
Der positive Effekt ist meist schon beim Vorsetzen der Filter zu spüren. Egloff-Optik

Wir freuen uns auf Sie!

Egloff-Optik
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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.