Leichter einschlafen: Diese Mix-Methode soll helfen
Oft hält unser Gehirn uns mit Grübeleien wach. Doch es lässt sich austricksen, sagt ein Psychologe.
Ski mit neuem Knie: Geht Wintersport mit Kunstgelenk?
Beim Skifahren müssen die Gelenke ganz schön viel mitmachen
DERTOUR-Reiseexperten geben Tipps
Linda Rotter vom Reisebüro Otto war für ihre Kunden in Singapur und Thailand unterwegs
Gut aufgehoben mit psychischer Erkrankung
ASD e.V. – Soziale Dienste – Sozialpsychiatrische Unterstützung durch Betreutes Einzelwohnen (BEW)
und Betreutes Wohnen in Familien (BWF)
Adipositas-Zentrum am Elisabeth Klinikum Schmalkalden geht an den Start
Das Elisabeth Klinikum Schmalkalden hat ein spezialisiertes Adipositas-Zentrum ins Leben gerufen..
Gewicht XXL – was tun, wenn Diäten und Abnehmprogramme nicht helfen?
Gesundheitsvorträge am 15. Januar in Hof, am 28. Januar in Plauen und am 10. Februar in Münchberg
Wohlfühlen trotz Winterwetter – Die besten Helfer für kalte Tage_Hof
Die kalten Monate stehen vor der Tür, und mit ihnen kommen glatte Wege und eisige Temperaturen.
Drei Jahrzehnte Ambulante Sozialpflegerische Dienste e.V.
Welche Hilfen kann man in der Region in Anspruch nehmen?
Diphtherie-Impfung: Wann eine Auffrischung angesagt ist
Auch wenn es ein Kind in Berlin nun erwischt hat: Es gibt nur noch wenige Fälle von Diphtherie in Deutschland – dank Impfungen. Doch die sollten regelmäßig aufgefrischt werden. Ein Überblick.
Sparen bei Strom und Gas
„Viele Verbraucher scheuen noch immer den Wechsel des Strom- oder Gasanbieters, weil sie glauben, dass dies aufwendig und schwierig ist“, erklärt Kurt Kränzle. „Und dabei ist dies wirklich einfach. Ich helfe seriös und persönlich, unverbindlich und auch völlig kostenlos.“
Stärke Dein Herz!
Gesundheitsvortrag am 13. November um 18 Uhr im Konferenzsaal des Sana Klinikums Hof
Glänzend gepflegt: Putztipps für die Zahnprothese
Auch künstliche Zähne wollen gut gepflegt werden. Doch beim Putzen der Dritten gelten etwas andere Regeln. Eine davon: bloß keine Zahnpasta!
Mehr Unabhängigkeit dank Rollator
Wie vier Räder Mobilität und Sicherheit im Alltag schaffen
Effektive Narbenversorgung durch Kompressionstherapie
Schmerzlinderung und verbesserte Heilung durch gezielten Druck
Einstieg mit 70+: Ist Pilates etwas für mich?
Beweglich bleiben, die Körpermitte stärken: Das geht mit Pilates.
Was die Deutschen stresst – und wie sie sich selbst helfen
Kriege, Klima, Belastungen im Alltag: Es gibt viele Auslöser für Sorgen und Stress.
Die Prostata im Fokus
Gesundheitsvortrag am 16. Oktober um 18 Uhr im Konferenzsaal des Sana Klinikums Hof
Raus aus den Schuhen: Wie gesund ist Barfußlaufen?
Gönnen Sie Ihren Füßen mehr Freiheit! Das macht nicht nur Spaß, sondern stärkt auch die Muskulatur.
3 Tipps für Blutspenden bei Hitze
Sommer, Sonne, Blutspende – passt nicht zusammen? Sollte es aber. Denn gerade in den Sommermonaten fehlt es an Blutkonserven. Wer wegen der hohen Temperaturen zögert, kann ein paar Dinge beachten.
Gemeinsam für Ihre Lunge – Gemeinsam gegen Rheuma, Asthma, COPD, Lungenkrebs
Maßgeschneiderte Behandlungsansätze im Lungenzentrum des Sana Klinikums Hof.
Feuchtgebiete im Garten
Vor allem feuchte Senken, die sich überwiegend in einem sonnigen oder halbschattigen Teil des Gartens befinden, eignen sich dazu ein Sumpfbeet anzulegen.
Angekündigte Preisänderung zum Stromsparen nutzen
„Viele Verbraucher scheuen noch immer den Wechsel des Strom- oder Gasanbieters, weil sie glauben, dass dies aufwendig und schwierig ist“, erklärt Kurt Kränzle.
