
DERTOUR-Reiseexperten mit viel Erfahrung
Geballte Kompetenz: An sieben Standorten beraten die Teams vom Reisebüro Otto

Gelenkchirurgie nach der Gesundheitsreform
Gesundheitsvortrag am 26. März 2025 um 18 Uhr im Sana Klinikum Hof

Was das Handy alles kann
Die Frankenpost und Levato präsentieren den 14-tägigen Onlinekurs

Krankenkassen haben ihre Zusatzbeiträge erhöht
Pflichtversicherte Rentnerinnen und Rentner spüren das mit Verzögerung. Wer wann betroffen ist – und warum.

Richtig schwitzen: So vermeiden Sie Sauna-Fettnäpfchen
Laut quatschen, Badekleidung tragen, zu viel Zeit in der Hitze aushalten wollen: Wer zum ersten Mal in die Sauna geht, sollte die Regeln kennen. Mit diesen Tipps sind Neulinge gut vorbereitet.

So erkennen Sie gefälschte Euro-Scheine
Bares ist für viele immer noch Wahres. Doch wer mit Bargeld hantiert, sollte auch wissen, was einen echten Schein von einer Fälschung unterscheidet. Hier sind die wichtigsten Tipps.

Kompetent, engagiert und das Herz am rechten Fleck
Seit über 30 Jahren leitete Detlef Keil, der Geschäftsführer des ASD e.V., die Geschicke des gemeinnützigen Vereins in Hof und der Region, nun hat er sich aus dem Führungszirkel des Dienstes verabschiedet.

Gesund und sicher: Sitz im Auto optimal einstellen
Wer krumm im Auto kauert, schadet auf Dauer nicht nur seinem Rücken. Eine falsche Sitzhaltung erhöht auch das Risiko, sich bei einem Unfall schwer zu verletzen. So geht es richtig.

Leichter einschlafen: Diese Mix-Methode soll helfen
Oft hält unser Gehirn uns mit Grübeleien wach. Doch es lässt sich austricksen, sagt ein Psychologe.

Ski mit neuem Knie: Geht Wintersport mit Kunstgelenk?
Beim Skifahren müssen die Gelenke ganz schön viel mitmachen

DERTOUR-Reiseexperten geben Tipps
Linda Rotter vom Reisebüro Otto war für ihre Kunden in Singapur und Thailand unterwegs

Gut aufgehoben mit psychischer Erkrankung
ASD e.V. – Soziale Dienste – Sozialpsychiatrische Unterstützung durch Betreutes Einzelwohnen (BEW)
und Betreutes Wohnen in Familien (BWF)

Adipositas-Zentrum am Elisabeth Klinikum Schmalkalden geht an den Start
Das Elisabeth Klinikum Schmalkalden hat ein spezialisiertes Adipositas-Zentrum ins Leben gerufen..

Gewicht XXL – was tun, wenn Diäten und Abnehmprogramme nicht helfen?
Gesundheitsvorträge am 15. Januar in Hof, am 28. Januar in Plauen und am 10. Februar in Münchberg

Wohlfühlen trotz Winterwetter – Die besten Helfer für kalte Tage_Hof
Die kalten Monate stehen vor der Tür, und mit ihnen kommen glatte Wege und eisige Temperaturen.

Drei Jahrzehnte Ambulante Sozialpflegerische Dienste e.V.
Welche Hilfen kann man in der Region in Anspruch nehmen?

Diphtherie-Impfung: Wann eine Auffrischung angesagt ist
Auch wenn es ein Kind in Berlin nun erwischt hat: Es gibt nur noch wenige Fälle von Diphtherie in Deutschland – dank Impfungen. Doch die sollten regelmäßig aufgefrischt werden. Ein Überblick.

Sparen bei Strom und Gas
„Viele Verbraucher scheuen noch immer den Wechsel des Strom- oder Gasanbieters, weil sie glauben, dass dies aufwendig und schwierig ist“, erklärt Kurt Kränzle. „Und dabei ist dies wirklich einfach. Ich helfe seriös und persönlich, unverbindlich und auch völlig kostenlos.“

Stärke Dein Herz!
Gesundheitsvortrag am 13. November um 18 Uhr im Konferenzsaal des Sana Klinikums Hof

Glänzend gepflegt: Putztipps für die Zahnprothese
Auch künstliche Zähne wollen gut gepflegt werden. Doch beim Putzen der Dritten gelten etwas andere Regeln. Eine davon: bloß keine Zahnpasta!

Mehr Unabhängigkeit dank Rollator
Wie vier Räder Mobilität und Sicherheit im Alltag schaffen

Effektive Narbenversorgung durch Kompressionstherapie
Schmerzlinderung und verbesserte Heilung durch gezielten Druck