Ideal für ältere Menschen: Die Tagespflege der Arche Noris in Pegnitz.

In Gesellschaft sein. Das ist immer wichtig, aber gerade im Alter will keiner allein sein. Daher ist die Tagespflege der Arche Noris in Pegnitz eine gute Adresse für alle, die ein gewisses Grad an professioneller Betreuung brauchen, aber vor allem den Kontakt zu anderen Menschen suchen.

„Die Motivation für einen Besuch in der Tagespflege ist bei fast jedem eine andere“, berichtet Angelika Heringklee, Regionalleiterin der Arche Noris. Manchmal können pflegende Angehörige die Betreuung tagsüber nicht übernehmen, manchmal sind die Angehörigen auch einfach zu weit weg. Für manche Besucherinnen und Besucher der Tagespflegeeinrichtungen ist es aber auch die Abwechslung und der Kontakt zu Gleichaltrigen, die sie suchen. „Egal warum: Alle kommen gerne und mit Begeisterung zu uns“, so Angelika Heringklee. Denn in der Tagespflege finden sie das, was sie zu Hause nicht mehr haben können: Gesellschaft, Gemeinschaft und eine gute und professionelle Betreuung durch das qualifizierte Team der Arche Noris.

Dabei wird den Besucherinnen und Besuchern auch einiges geboten, denn neben den gemeinsamen Mahlzeiten stehen auch Spiele, Ausflüge oder kleine Sportaktivitäten auf dem Programm. Um Organisation und Betreuung kümmert sich das kompetente Team der Arche Noris die ganze Zeit über.

„Für manche Menschen ist der erste Besuch in der Tagespflege eine echte Überwindung“, berichtet Angelika Heringklee aus der Erfahrung. „Aber den meisten gefällt es so gut, dass sie sofort wiederkommen und manche am liebsten gar nicht mehr nach Hause wollen.“ Deshalb rät die Expertin zu einem Probetag, bei dem man alles in Ruhe kennenlernen kann. Sowohl an einem solchen Probetag, aber auf Anmeldung natürlich auch zu jeder anderen Zeit, steht das Team der Arche Noris künftigen Besucherinnen und Besuchern sowie deren Angehörigen jederzeit gerne zur Verfügung.

Die meisten Besucherinnen und Besucher der Tagespflege schätzen die Gemeinschaft und die professionelle Betreuung. Foto: Adobe Stock

Das Team der Arche Noris Mobil steht für ein Gespräch über die Möglichkeiten der ambulanten Pflege jederzeit gerne zur Verfügung.

Arche Noris gGmbH
Milchhofstr. 5
91257 Pegnitz

Telefon: 09241 489840
www.archenoris.de

Das Team der Arche Noris Mobil in Pegnitz kommt zu den Menschen nach Hause und leistet wichtige Unterstützung.

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.