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Das Rote Kreuz in Bayreuth unterstützt die 3. Bayerische Demenzwoche.

Allein in Bayern sind fast eine Viertel Million Menschen demenziell erkrankt. Erkrankte leiden an zunehmender Verschlechterung der geistigen Leistungsfähigkeit, des Gedächtnis und des Denkvermögens, der Lern- und Sprachfähigkeiten und ihres Urteilsvermögens. Die Folgen für eine selbständige Lebensführung und für die Alltagsfähigkeiten der Betroffenen sind mit voranschreitendem Krankheitsverlauf enorm. Aber auch für Angehörige ist eine Demenzerkrankung eine große Belastung. Denn häufig stehen Familienmitglieder vor der Herausforderung, die Verantwortung für den zunehmenden Unterstützungsbedarf der Erkrankten bei allen Tätigkeiten des Alltags zu tragen.

Mit der bayernweiten Demenzwoche vom 16. Bis zum 25. September 2022 als Teil der bayerischen Demenzstrategie, hat das Bayerische Staatsministerium für Gesundheit und Pflege das Ziel, die Bevölkerung für das Thema Demenz zu sensibilisieren und Lebensbedingungen von Menschen mit Demenz und deren Angehörigen sowie deren Teilhabemöglichkeiten zu verbessern. Als großer Sozial- und Gesundheitsdienstleister unterstützt der Bayerisches Rotes Kreuz (BRK) – Kreisverband Bayreuth, in Kooperation mit der Alzheimer Gesellschaft Bayreuth-Kulmbach e.V., die Initiative des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege und nimmt an der 3. bayerischen Demenzwoche 2022 mit folgenden Aktionen teil:

Montag, 19.9.2022: Demenz Parcours im BRK Ruhesitz (Dr.-Franz-Straße 8, 95445 Bayreuth), 10.00 – 16.30 Uhr – durch den Parcour führt Frau Karin Orbes (AlzG)

Foto: sewcream – Adobe Stock

Freitag, 23.9.2022: Beratungstag zum Thema Demenz im BRK Altstadtpark (Eichelweg 11, 95445 Bayreuth), 8.30 – 16.30 Uhr. Anmeldung unter: 0921 96-705 – Ansprechperson Frau Karin Orbes (AlzG)

Freitag, 23.9.2022, 19.00 Uhr: Filmvorführung „The Father“ mit Antony Hopkins in den BRK Schulen (Dr.-Franz-Straße 3, 95445 Bayreuth), Raum Rotmaintal Filmgespräch mit Frau Elke Lindner (BRK)

Donnerstag, 29.9.2022, 19.00 Uhr: Filmvorführung „Apfelsinen in Omas Kleiderschrank“ mit anschl. Filmgespräch & Beratungsangebot im kath. Pfarramt Mehlmeisel (Neugrüner Straße 8, 95694 Mehlmeisel).

Weiter Informationen zur 3. Bayerischen Demenzwoche und den Aktionen des BRK Kreisverbandes Bayreuth gibt es unter https://demenzwoche.bizfactory.tech/ oder unter www.brk-bayreuth.de.

Copyright – Verlagsgruppe HCSB

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.