Die Dynamische Fußanalyse vom reha team Nordbayern.

Unsere Füße sind kleine anatomische Wunder – sie tragen uns durch den Alltag und bekommen von uns häufig nicht die Aufmerksamkeit, die ihnen eigentlich zustehen würde.

Dabei ist jeder Fuß individuell, und kaum einer entspricht dem „Idealbild“. Wird der Fuß in der Bewegung jedoch dauerhaft über- oder fehlbelastet, können verschiedene Fehlstellungen, Erkrankungen und Verletzungen die Folge sein. Im Laufe der Zeit resultiert aus manchen Fehlstellungen eine Verformung der Zehen oder von Teilen des Fußes. In der Folge werden Sehnen und Muskeln überbeansprucht und können Schaden nehmen. Häufig bilden sich an Füßen mit Fehlstellungen Schwielen, Druckgeschwüre und übermäßig Hornhaut. Spürbar ist eine Fehlbelastung der Füße nicht selten vor allem in den Gelenken, die schneller verschleißen.

Um es auf den Punkt zu bringen: Sind die Füße nicht im Lot, ändert sich die gesamte Statik des Körpers; auch Knie-, Hüft-, Rücken- oder Kopfschmerzen sind häufig auf falsche Stellungen oder Belastungen der Füße zurückzuführen.

Für alle die gerne aktiv sind, Sport treiben oder auch aus beruflichen Gründen viel auf den Beinen sind, ist eine dynamische Fußanalyse bei reha team Nordbayern durch den Physiotherapeuten Holger Thauwald eine perfekte Möglichkeit, ihren Füßen etwas Gutes zu tun und einen großen Beitrag für gesundes Gehen bis ins hohe Alter zu leisten. Im Rahmen der Videoanalyse wird Fußproblemen oder Schmerzen in oder an den Füßen auf den Grund gegangen, auch die Körperstatik und das Gangbild fließen in die Auswertung ein. Der etwa 15-minütige Termin liefert genaue Informationen über mögliche Fehlbelastungen der Füße. Dabei werden mehrere Schrittfolgen aufgezeichnet, um die Ganglinie, das Abrollverhalten des Fußes, die Druckbelastung und den Kraftverlauf der Bewegung analysieren zu können.

Direkt nach der Videoaufzeichnung des Gangbildes werden die Ergebnisse vom erfahrenen Physiotherapeuten des reha team Nordbayern interpretiert und ausführlich erläutert. Er gibt Empfehlungen zu möglichen Therapieformen, Übungen zu Stärkungen der Muskulatur, gegebenenfalls auch zu Einlagen oder speziellen Schuhen, um die Fußstellung gezielt zu verbessern. Da jeder Fuß ganz spezifische Stärken und Schwächen aufweist, profitiert die Fußgesundheit enorm von einer videogestützten fachmännischen Analyse.

Bei der dynamischen Fußanalyse im reha team Bayreuth werden kleine Fehlstellungen erkannt. Sie können mit geeigneten Maßnahmen in der Regel korrigiert werden.
Bei der dynamischen Fußanalyse werden kleine Fehlstellungen erkannt. Sie können mit geeigneten Maßnahmen in der Regel korrigiert werden. Foto: AdobeStock
REHA TEAM NORDBAYERN VOR ORT:
Das reha team Nordbayern ist beim 7. Mainauenlauf am 18. Juni in der Wilhelminenaue mit einem Stand zum Thema Laufanalyse vor Ort und gibt einen Einblick in die Bedeutung und den Ablauf einer solchen Analyse.

EXPERTENKONTAKT
reha team Nordbayern Gesundheitstechnik GmbH

reha team Active
Leitung: Holger Thauwald

Am Bauhof 11, 95445 Bayreuth
Telefon: 0921 74743-38

www.rehateam-nordbayern.de

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.