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reha team Nordbayern

Rollator, Rollstuhl, Alltagshilfen und vieles mehr!

Willkommen beim reha team in Coburg! Auf über 800 qm bieten wir Ihnen Produkte und kompetente Beratung in unserem Ladengeschäft sowie eine eigene Reparaturwerkstatt für Reha-Hilfsmittel.

Sie finden uns direkt an der Stadtautobahn B4, Abfahrt Bad Rodach/Hildburghausen, gegenüber dem Autohaus Grosch und der Fa. Schubert. Die Einfahrt befindet sich stadteinwärts vor der Aral-Tankstelle.

Wir haben 27 kostenlose Kundenparkplätze direkt vor dem Eingang und sind mit dem Stadtbus über die Linie 1 erreichbar – Ausstieg “Rodacher Straße”.

Unsere gesamte Filiale ist Rollstuhlfahrergerecht, inkl. Behindertentoilette. In unserem Seminar-und Schulungsraum für 60 Personen bieten wir regelmäßig Schulungen rund um das Thema Reha-Hilfsmittel an.

Kontakt:

reha team Nordbayern
Filiale Coburg
Rodacher Str. 71
96450 Coburg

Telefon: 09281 790647
E-Mail: coburg@rehateam-nordbayern.de

www.rehateam-nordbayern.de

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.