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Bildung, Information und Geselligkeit

Veranstaltungen des evangelischen Bildungswerkes in den nächsten Wochen

Abend ward, bald kommt die Nacht

Sie haben einen besonderen Klang: Die Stunden, in denen sich der Tag dem Ende zuneigt und langsam die Nacht aufzieht.
In der warmen Atmosphäre der Stiftskirche in Bayreuth-St. Georgen laden Gedichte, Abendlieder, gregorianische Choräle und Klangimprovisationen zum Innehalten ein. Abgeschlossen wird die Konzertlesung mit dem liturgischen Nachtgebet, der Komplet.

  • Termin: Samstag, 1.3.2025, 18.00 Uhr
  • Ort: Stiftskirche/St. Georgen, St. Georgen 1, 95448 Bayreuth
  • Preis: Eintritt frei, Spenden erwünscht
Foto: kasto - stock.adobe.com

Quer durch die Welt: Singen tut gut

„Wer sprechen kann, kann singen. Wer gehen kann, kann tanzen“: Im Sinne dieses afrikanischen Sprichwortes sind alle Interessierten zu diesem offenen Kreis eingeladen. Kursleiterin Georgina
Demmer leitet die Teilnehmenden an, ruhige Chants und Mantras zum Ankommen ebenso kennenzulernen wie Lieder, die zur Jahreszeit passen, und stärkende Kraftlieder zum Ausklang. Die Teilnehmenden werden mitgenommen in verschiedene Kulturen und Musikstile – von Afrika nach Nordamerika, von Indien nach Neuseeland oder Hawaii, und dann auch wieder zurück in unser Land.

  • Termin: 7.3 / 7.4.2025 jeweils 19.30 Uhr bis 21 Uhr
  • Ort: Seminarraum Bildung Evangelisch, Hauptstraße 77, 91257 Pegnitz

Über Geld spricht man nicht

Eine werteorientierte Haltung zu Geld: Schuldner- und Konfliktberater Ralf Bornemann zeigt in einem persönlichen und bewegenden Erfahrungsbericht auf, wie wichtig und sogleich wie schwierig eine segensreiche Haltung zum Umgang mit Geld ist.

  • Termin: Mittwoch, 12.3.2025, 19.30 – 21.00 Uhr
  • Ort: Gemeindehaus St. Georgen, Hinter der Kirche 1b, Kantoreizimmer
  • Preis: Eintritt frei, Spenden willkommen

Das Trojanische Pferd der Nazis

Pfarrer i.R. Jürgen Taegert berichtet über Theodor Hoffmann als Pfarrer der Deutschen Christen im Dekanatsbezirk Bayreuth und seine Rolle in der Zeit des Nationalsozialismus. Der Vortrag ist Teil der Reihe „Stramm auf Linie? Evangelisch in Bayreuth 1933 bis 1945“, die mit weiteren Veranstaltungen diese Zeit und ihre Protagonisten beleuchtet.

  • Termin: Donnerstag, 13.3.2025, 19.00 Uhr
  • Ort: Spitalkirche, Maxstr./Unterer Markt, 95444 Bayreuth
  • Preis: Eintritt frei, Spenden erwünscht

Weitere Informationen

zu den Veranstaltungen und zu
weiteren Veranstaltungen des
evangelischen Bildungswerkes unter

www.ebw-oberfranken-mitte.de

Copyright – Verlagsgruppe HCSB

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.