Berge, Almen, Seen und schöne Ortschaften

Mit heserbus vom 23. bis 25. Mai in eine der schönsten Regionen

20 € Rabatt für Sie als Vorteilhaft-Leben-Leser

Für viele ist das Allgäu ein Sehnsuchtsort. Nur an wenigen Orten in Deutschland ist die Landschaft so malerisch, treffen hohe Berge und sanfte Hügel auf saftige Almwiesen und malerische Seen. Dazwischen gibt es viele reizvolle Ortschaften. Für alle, die diese Region erleben wollen, bietet heserbus für die Leserinnen und Leser von „Vorteilhaft leben“ vom 23. bis 25. Mai eine Fahrt an.

Von Bayreuth geht es mit dem modernen Reisebus zunächst nach Augsburg. Die Fuggerstadt lernen die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei einer 2-stündigen Stadtführung kennen und erfahren nicht nur vieles über die glanzvolle Geschichte der Stadt, sondern lernen neben der weltberühmten Fuggerei auch viele andere Sehenswürdigkeiten der schwäbischen Bezirkshauptstadt kennen: das prachtvolle Renaissancerathaus, die idyllische – von Lechkanälen durchzogene – Handwerkeraltstadt, die Patrizierpaläste sowie das Brechthaus. Auf der Fahrt Richtung Allgäu ist noch ein Zwischenstopp bei der Wieskirche in Steingaden eingeplant, wo das UNESCO-Weltkulturerbe kurz besichtigt werden kann. Die Unterkunft für die nächsten Tage ist das 4-Sterne-Hotel „Zum Mohren“ in Reutte.

Eines der Wahrzeichen von Oberstdorf ist die Skisprungschanze, die natürlich auch auf dem Programm steht.

Am zweiten Tag steht eine Rundfahrt zu den wichtigsten Orten und Sehenswürdigkeiten im Allgäu auf dem Programm: Nesselwang, Wertach, Immenstadt, Sonthofen und Fischen bis in die südlichste Gemeinde Deutschlands nach Oberstdorf. Neben einem Stadtrundgang durch die Gassen ist hier auch ein Blick auf die imposante Skisprungschanze möglich. Zurück geht es dann über Bad Hindelang und das Oberjoch ins Tannheimer Tal und über Nesselwängle wieder zurück nach Reutte – verbunden mit herrlichen Ein- und Ausblicken auf die herrliche Landschaft.
Bevor es am dritten Tag nach Hause geht, ist eine der Stationen natürlich das Schloss Neuschwanstein. Bei einer Führung kann das Märchenschloss von Ludwig II. ausführlich erkundet werden. Nach einem kurzen Aufenthalt in Füssen geht es dann wieder zurück nach Bayreuth.

Leistungen

Fahrt mit modernem Reisebus einschl.

  • 2 Übernachtungen im ****Hotel „Zum Mohren“ in Reutte, Unterbringung in Zimmern mit DU/WC oder Bad/WC, Telefon, Radio, Flat-TV und kostenfreies W-Lan
  • reichhaltiges Frühstücksbuffet
  • 3-Gang-Menü am Abend (Hauptgericht zur Wahl) und zusätzlichem Salatbuffet
  • Benutzung des 550 qm Wellnessbereiches „RELAX & mohr“ mit Finn-Sauna, Bio Sauna, Kräuterdampfbad, Erlebnisduschen und Ruhebereich
  • Benutzung Hallenschwimmbad mit Massagedüsen und Gegenstromanlage
  • kuscheliger Bademantel für den Aufenthalt
  • Stadtführung Augsburg
  • Eintritt inkl. Reservierungsgebühr Schloss Neuschwanstein

im Doppelzimmer p.P. € 414,–
im Einzelzimmer € 462,–

Änderungen vorbehalten!

Kontakt und Anmeldung

heserbus GmbH
Löchleinstalstraße 174
95485 Warmensteinach
Telefon: 09277 315

www.heserbus.de

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.