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Auf in die Oper!

Vorteilhaft leben fährt am Samstag, 2. November zur Wagner-Oper „Der fliegende Holländer“ nach Leipzig

 

Der fliegende Holländer ist eine „romantische Oper in drei Aufzügen“ (so die Originalbezeichnung), komponiert von Richard Wagner und 1843 uraufgeführt. Die Leser von Vorteilhaft leben haben am 2. November die Möglichkeit, diese eindrucksvolle Oper in Leipzig live zu erleben.

Richard Wagner beschrieb im Fliegenden Holländer die Geschichte des niederländischen Kapitäns Bernard Fokke, dem es nicht gelang, das Kap der Guten Hoffnung zu umfahren. Fokke versuchte, Gott und den Kräften der Natur zu trotzen – und war seither dazu verdammt, für immer mit seinem Geisterschiff auf den Weltmeeren zu fahren.

In Leipzig wird die Oper in einer Inszenierung von Michiel Dijkema gezeigt, der auch für das Bühnenbild verantwortlich zeichnet. Die Kostüme gestaltet Jula Reindell.

<em>© kirsten nijhof<em>

Ins Leipziger Opernhaus geht die nächste Leserfahrt von Vorteilhaft leben.

Die Fahrt für die Leser von Vorteilhaft leben startet am 2. November um 13.30 Uhr am SVB-Hallenbad, Albrecht-Dürer-Straße. Die Oper beginnt um 19 Uhr. Danach geht es gleich wieder zurück, so dass die Rückkehr in Bayreuth für kurz nach Mitternacht geplant ist.

Opernfahrt:

  • Termin: Samstag, 2. November 2019
  • Preis: 139,00 € pro Person (Busfahrt inklusive Opernkarte Kat II)
  • Anmeldeschluss: 09.09.2019
  • Voraussichtliche Reisebegleitung: Liliana Haas
  • Veranstalter: Courier Reisen GmbH, Opernstr. 22, 95444 Bayreuth
  • Anmeldung: DERPART Reisebüro Bayreuth, Opernstraße 22, 95444 Bayreuth

Copyright – Verlagsgruppe HCSB

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Tipp des Monats

Osteoporose vorbeugen: Bewegung macht die Knochen stabiler

Damit die Knochen stark bleiben, braucht es nicht nur eine Ernährung, in der ordentlich Calcium steckt. Warum auch Bewegung so wichtig ist.

Knochen müssen regelmäßig belastet werden, um stabil zu bleiben und weniger schnell zu brechen. Darauf weist die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie (DGOU) hin. Belastung für die Knochen heißt: Bewegung.

Ob Fußballtraining, Joggen, Pilates oder Radfahren: Vor allem dann, wenn es sportlich wird, regt Bewegung den Knochenstoffwechsel an.

„Dies geschieht durch die Muskeln, die am Knochen ziehen. Sie geben das Signal, mehr Calcium in das Skelettsystem zu transportieren und einzulagern“, so Prof. Uwe Maus von der DGOU. Dadurch gewinnen die Knochen an Stabilität – und auch Osteoporose wird vorgebeugt.

Auch die Ernährung zahlt auf die Knochenstärke ein

Besonders wichtig ist Sport übrigens für Kinder und Jugendliche. Denn bei ihnen baut sich die Knochenmasse noch auf.

Ganz ohne die Ernährung geht es aber nicht. Wichtig ist daher, reichlich Calcium zu sich zu nehmen – etwa durch Lebensmittel wie Milch, Hartkäse, Mineralwasser oder Spinat. Damit der Körper das gut verwerten kann, braucht es Vitamin D. Das bildet der Körper mithilfe von Sonnenlicht, es steckt aber auch in fettem Seefisch wie Hering oder Lachs.